Hierzulande oftmals ausschließlich zur Verfeinerung von Speisen verwendet, genießen die Gewürze im asiatischen Raum mehr Ansehen. Viele Gewürze sind reich an ätherischen Ölen, Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Ihnen werden viele Eigenschaften zugeschrieben, von entzündungshemmend über verdauungsanregend und mehr.
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Die Rosskastanie enthält Aescin, ein Seifenstoff mit gefässverengenden, gefässschützenden aber auch entzündungshemmenden Eigenschaften. Ideal für Menschen die an Venenproblemen, aber auch an Rheuma, Geschwüren oder Hämorrhoiden leiden.
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Ihr werdet staunen was unsere heimischen Powersamen so alles können und wie vielfältig ihre Einsatzmöglichkeiten sind. Der Herbst ist ein passender Zeitpunkt um sich einen kleinen Vorrat für den Winter anzulegen.
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Lindenblütentee hat eine entzündungshemmende, krampflösende und schmerzstillende Wirkung und wird gerne bei Erkältungskrankheiten besonders bei trockenem Reizhusten angewendet. Auch seine schweißtreibende Eigenschaft macht ihn zu seinem beliebten Fiebertee.
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Die Spargelzeit hat begonnen und mein Speiseplan ist voll von diesem leckeren harntreibenden und entgiftenden Gemüse.
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Die Ringelblume gehört für mich definitiv zu meinen Lieblingssommerpflanzen, denn sie unterstützt mit ihren besonderen Wirkungen nicht nur uns Menschen, sonder verbessert auch den Boden, bindet Nährstoffe und hält Fadenwürmer fern.
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Bild: arm-alysis.de
Schwermetalle wie Quecksilber, Aluminium und Co können unseren Körper tiefgreifend schädigen, chronische Krankheiten verursachen und unser Wohlbefinden schon bei geringer Belastung spürbar beeinträchtigen.
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Die männlichen Blüten vom Haselkätzchen gelten als fiebersenkend und schweißtreibend und sie werden auch bei Kreislaufstörungen empfohlen.
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Ein körperlicher Frühjahrsputz hat noch nie geschadet. Schließlich sammelt sich über den Winter so einiges an unerwünschtem "Gerümpel" wie Schwermetalle, Giftstoffe, Schlacken usw. an, die besonders mit den ersten Kräutern im Frühling super abgebaut und ausgeschieden werden können.
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Die Influenza Zeit hat wieder einmal begonnen und die Grippewelle plagt laut Medien mittlerweile 30.000 Österreicher. Ich verrate euch deshalb meine natürlichen Abfangjäger von denen ich sehr viel halte!
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Borretsch schmeckt nicht nur lecker, sondern hilft äußerlich angewandt bei schlecht heilende Wunden, Ausschlägen, Eiter oder Neurodermitis. Innerlich über die Nahrung, als Tee oder Tinktur unterstützt er unser Verdauungsorgan und sorgt für einen guten Stoffwechsel.
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Egal ob grün oder weiß, Spargel entwässert den Körper, entsäuert und wirkt blutreinigend.
Er regt die Nierentätigkeit an und unterstützt die Leberfunktion.
Hier findest du ein paar frühlingshafte Pflanzengesichter die deinem Körper sicher gut tun. Ein kleiner Steckbrief über ihre positiven Eigenschaften und wie du diese richtig anwendest.
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Unsicher beim Bärlauchpflücken? Diese wichtigen Erkennungsmerkmale sind der erste Schritt zur Sicherheit :)
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Kopfweh bekämpfen mit natürlichem Aspirin. Die Heilpflanze Mädesüß macht es möglich. Hier ein schönes Rezept zum Ausprobieren.
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In Zukunft heißt es raspeln statt kompostieren, denn der Kern der Avocado ist reich an Antioxidatnien, Aminosäuren & Bitterstoffen und daher zu wertvoll um ihn einfach wegzuwerfen.
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Dieser Artikel beschreibt wie du deinen Weihnachtsbaum auch nach der heiligen Zeit noch sinnvoll nutzen kannst. Egal ob bei Erkältung, als Düngemittel, Frostschutz oder Grillanzünder, er kann mehr als du denkst!
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Bitterstoffe in Pflanzen sind natürliche Fettverbrenner, die unser Nahrungsfett direkt zur Fettverbrennung und nicht zur Einlagerung an Hüfte, Bauch und Po schicken.
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Gierschblätter sind nicht nur Gaumenschmeichler, sondern auch große Unterstützer unseres Immunsystems.
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Egal ob im Blütenzucker, oder in einer Müslimischung. Hagebutten sind einer meiner Vitaminbooster für den kalten Winter.
