"Powerdrink" Ingwer mit Zitrone & Honig

November 8, 2016

Sobald es bei uns im Hals zwickt, der Bauch rumort, der Husten "Hallo" sagt oder der Schädel brummt, dieser "Powerdrink" lindert viele Wehwehchen und hat schon oft das schlimmste Übel verhindert.

Anti Schwitztinktur

July 2, 2016

Heiße Sommertage lassen unseren Körper schnell einmal schwitzen. Um einen vermehrten Schweißausbruch zu reduzieren kann ich euch eine einfach hergestellte Anti-Schwitztinktur empfehlen.

Erste Frühlingsblüher: kleine Pflanzen große Wirkung!

April 1, 2016

Hier findest du ein paar frühlingshafte Pflanzengesichter die deinem Körper sicher gut tun. Ein kleiner Steckbrief über ihre positiven Eigenschaften und wie du diese richtig anwendest.

Avocado - Kernkraft für den Hausgebrauch

January 27, 2016

In Zukunft heißt es raspeln statt kompostieren, denn der Kern der Avocado ist reich an Antioxidatnien, Aminosäuren & Bitterstoffen und daher zu wertvoll um ihn einfach wegzuwerfen.

Erkältet? Inhaliere deinen Christbaum!

January 1, 2016

Dieser Artikel beschreibt wie du deinen Weihnachtsbaum auch nach der heiligen Zeit noch sinnvoll nutzen kannst. Egal ob bei Erkältung, als Düngemittel, Frostschutz oder Grillanzünder, er kann mehr als du denkst!

Kren - Wildgemüse mit natürlichem Antibiotikum

October 1, 2015

Mein Wintervorrat an frischem Kren ist gesichert, denn in den Wiesen rund um mich wimmelt es nur so, von den großen Blättern, die mir von weitem schon zeigen, wohin ich mit meinem Wurzelstecher laufen soll.

Marillenkerne - Vitaminbombe & Vorbeuger gegen Krebs

July 31, 2015

Der Kern im Kern überzeugt nicht nur durch seinen Marzipan ähnlichen Geschmack, sondern ist reich an Spurenelementen, Vitaminen (B,C und E), Mineralstoffen und Aminosäuren.

Kamille - die Heilpflanze der Germanen & Ägypter

July 8, 2015

Schon seit Jahrtausenden schätzen die Menschen die Heilkraft der Kamille und verwenden sie bei Blähungen, Atemwegserkrankungen, Leberleiden und Magen-Darmbeschwerden. Da die goldgelben Blütenköpfe der Sonne sehr ähnlich sind wurden sie von den Ägyptern besonders verehrt und dem Sonnengott Re zugeschrieben.

Was tun wenn der Frosch im Hals sitzt

March 12, 2015

Es beginnt mit einem leichten Kratzen im Hals, geht weiter mit einem rauen Gefühl und endet mit einem "Schleimklotz" der nicht raus will. Jeder kennt ihn, den unerwünschten Frosch im Hals der sich nicht vom Fleck rührt und mit der Zeit nach unten wandert, wo wir ihm dann meistens beginnen etwas vorzuhusten.

Hilfe mich hats erwischt - was tun, wenn die Blase Alarm schlägt?

February 23, 2015

Egal ob beim Barfuß duch die Wohnung laufen oder kurz mal im Pyjama durchlüften. Meine Blase ist für solche Aktionen im Winter definitiv nicht geeignet und bestraft mich wie soeben seit langem wieder einmal mit einer nervigen Blasenentzündung. Mittlerweile hab ich die passenden natürlichen Helfer gefunden, mit denen ich den unerwünschten Bakterien den Kampf ansagen kann.

Apfelschwan - kreative Vitaminbombe für ein gesundes Immunsystem

February 9, 2015

Mittlerweile heißt es "three apples a day keeps the doctor away", so eine neue wissenschaftliche US Studie von der Cornell University. Diese besagt, dass ein regelmäßiger Konsum von Äpfeln nicht nur für ein gesundes Immunsystem sorgt, sondern auch Bronchial- und Lungenerkrankungen sowie Alzheimer entgegenwirken.

Vitaminbomben, Eisenspender und viele andere Helfer sagen heuer im Jänner schon "Hallo"!

January 20, 2015

Kaum zu glauben, aber wahr. Spinat, Schlüsselblume, wilder Fenchel und so manch andere Energiespender sagen im Jänner schon "Winter ade" und färben die weiße Jahreszeit bunt. Wie ich diese kleinen Ninja Kämpfer für mich und meine Kinder einsetzte erfährt ihr in dieser Fotostory.

Salbei, schnelle Hilfe wenns im Hals kratzt.

August 4, 2014

In vielen Fällen spürt man eine beginnende Erkältung mit einem rauen Kratzen im Hals. Bevor diese tatsächlich ausbricht, ist Salbei eine passende Heilpflanze um Bakterien und Viren schon vorzeitig den Gar auszumachen.

So ein Glück mit dem Pech!

July 1, 2014

Früher wusste so ziemlich jeder über die Heilkraft des Harzes (Pech) bescheid. Besonders bei Förstern war es Pflaster, Zahnpasta und Medizin zugleich, wenn sie Tagelang in Wäldern unterwegs waren um ihrer Arbeit nachzugehen. Schön zu sehen, dass das fast in Vergessenheit geratene Heilsam, bei der Bevölkerung wieder spruchreif wird.

Spitzwegerich - gekürt zur Arzneipflanze 2014

January 11, 2014

Kein Wunder dass es in diesem Jahr der liebe Spitzwegerich zur Arzneipflanze des Jahres geschafft hat. Wenn man seine Inhaltsstoffe genauer unter die Lupe nimmt, ist er reich an Vitamine, Schleimstoffe, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide, Kieselsäure, Zink, Kalium, uvm. welche sehr vielseitig bei unterschiedlichsten Beschwerden eingesetzt werden können.

Müde Augen? Wie wärs mit Augentrost!

September 6, 2013

Wer kennt dieses Gefühl von müden, trockenen Augen? Oft liegt es daran, dass man den ganzen Tag im Büro sitzt und vor lauter Arbeit am Computer auf das Blinseln vergisst. Bei ständigem Arbeiten vorm Pc verschlechtert sich oft die Sehkraft der Augen.

Natürliche Helfer bei Insektenstichen

July 23, 2013

Die Biene sticht, die Wespe sticht, die Gelse sticht und was machen die Zecken und Bremsen? Sie beißen, was natürlich auch nicht angenehmer ist. Im Sommer können sie auf alle Fälle allesamt sehr nervig sein. Es tut weh, juckt und die Haut schwillt gerne an, wenn man Opfer eines solchen Übeltäters wird. Es gibt natürliche Helfer, die im Falle eines Insektenstiches oder Bisses sehr gerne mit Erfolg eingesetzt werden.